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혜록 12

여성 의류 쇼핑몰 창업일기_5(통신판매업 신고하기)

여성 의류 쇼핑몰 창업과정을 세세하게 기록해보려고 합니다.키큰 여자를 위한 여성 의류 쇼핑몰 다섯번째 창업일기. 시작합니다.  1. 통신판매업 신고하는 방법 #1. 카페24페이먼츠를 통한 통신판매업 신고방법페이먼츠 심사가 완료됐다는 카톡을 받고 '통신판매업 신고하기'를 누르면 부가서비스-카페24페이먼츠-이용현황-통신판매업 신고하기로 들어가게 된다. 추가로 저기 화면에 보면 계좌이체 가상계좌에 빨간색으로 이용 불가 라고 써진 걸 볼 수 있다. 페이먼츠 서비스 승인이 완료되고나면 에스크로 사용여부 변경을 해줘야한다. 서비스 심사가 완료된 직후 확인하면 서비스 미이용으로 나오는데, 30분정도 후에 '쇼핑몰관리-결제설정'으로 접속하면 아래와 같은 화면이 나온다.세번째 '매매보호서비스 사용 설정'에서 PG에스크로..

혜록 2024.08.23

여성 의류 쇼핑몰 창업일기_4(카페24 개설하는 법)

여성 의류 쇼핑몰 창업과정을 세세하게 기록해보려고 합니다.키큰 여자를 위한 여성 의류 쇼핑몰 네번째 창업일기. 시작합니다.자사몰로 개설한 이유나는 성격이 좀 특이하다. 일을 대담하게 아주 잘 벌린다. 그래서 매번 수습하느라 애를 먹는다.스마트스토어로 쇼핑몰을 시작할 생각을 가지고 있었다. 당연지사 지그재그에 입점도 할 예정이었는데.. 누가 알려주는 사람이 없어서 이것 저것 검색하던 중 잘못된 정보를 얻게 됐다. 지그재그에 입점하기 위해서는 자사몰이 있어야한다는 것이다.물론 예전에는 그랬었는데 이게 바뀐지 꽤 된 것 같다. 스마트스토어도 입점이 가능했지만 나는 몰랐고 그래서 자사몰로 결정했다.지금와서 후회하기도 하지만 그래도 뭐 이왕 시작한 거 조금 더 브랜딩하기 편하려고 그랬나보다.. 라고 생각하며 위안..

혜록 2024.08.23

여성 의류 쇼핑몰 창업일기_3(쇼핑몰 플랫폼 정하기)

여성 의류 쇼핑몰 창업과정을 세세하게 기록해보려고 합니다.키큰 여자를 위한 여성 의류 쇼핑몰 세번째 창업일기. 시작합니다.자사몰? 스마트스토어? 지그재그?쇼핑몰 판매 플랫폼을 결정하는 것에 대하여원래 세번째 이야기는 통신판매업 등록에 관하여 글을 쓰려고 예정했었다.하지만 나는 여전히 통신판매업 등록을 하지 못했다. 안하기도 했고 하려고 마음 먹고나서는 못한게 맞다. 오늘은 내가 통신판매업을 신고하기 전 쇼핑몰 플랫폼을 결정하면서 가졌던 고민과 결정한 플랫폼, 그리고 개설하는 방법에 대해 이야기하려고 한다.  1. 판매 플랫폼의 종류 #1. 스마트스토어 예전엔 스토어팜이라고 불리던 네이버를 통해 판매하는 플랫폼이다.나는 자사몰을 가장 먼저 개설했지만 스마트스토어로 시작할 걸.. 이라는 후회를 종종 한다. ..

혜록 2024.08.23

여성 의류 쇼핑몰 창업일기_2(사업자 등록하는 방법)

여성 의류 쇼핑몰 창업과정을 세세하게 기록해보려고 합니다.키큰 여자를 위한 여성 의류 쇼핑몰 두번째 창업일기. 시작합니다.창업을 마음먹고 제일 먼저 한 것사업자 등록에 관한 이야기나는 쇼핑몰 창업을 마음먹고 즉시 사업자등록을 했다. 나는 굉장히 즉흥적이고 어떻게 보면 충동적인 사람이다.그래서 작년 경주에 출장을 갔을때 일과가 끝나고 숙소 침대에 누워있다가 창업을 결심하고 노트북을 꺼내 사업자 등록을 했다.뭔가 많이 필요한줄 알았는데 너무 간단했다. 혹시라도 사업자 등록하는 방법과 통신판매업 신고하는 방법을 찾아 들어온 사람을 위해 오늘은 먼저 사업자등록하는 방법을 소개해볼까 한다. 사업자등록에 대한 이야기#1. 사업자 등록하기 요즘은 세무서를 방문하지 않아도 간편하게 집에서 홈택스로 사업자 신청이 가능한..

혜록 2024.08.22

여성 의류 쇼핑몰 창업일기_1(시작이 반이다.)

여성 의류 쇼핑몰 창업과정을 세세하게 기록해보려고 합니다.키큰 여자를 위한 여성 의류 쇼핑몰 창업일기. 시작합니다.창업을 마음먹기까지직장을 다니는데 피곤하게 굳이 일을 더 해야할까?현재 직장을 다니고있는 사람중에 본인 월급에 만족하며 다니는 사람은 과연 몇이나 될까? 누구나 더 많이 벌고싶고, 적게 일하고싶은게 당연하다고 생각한다. 나도 지금 직장을 다니고 있고 내 월급에 만족하지 못하는 사람중 한명이다. 내 월급은 주관적으로 보나, 객관적으로 보나 매우 적다. 내가 다니는 회사는 격주로 주4일 근무를 하고 여름과 겨울에는 단축근무도 실시하며 연 2회 일주일의 shut down(회사 전체가 문을 닫는 기간)도 존재한다. 평상시 근무시간은 9 to 5이고, 단축근무때는 9 to 3, 10 to 4 선택이다..

혜록 2024.08.22

근육이 안 생겨도 웨이트 트레이닝을 해야 하는 이유

웨이트 트레이닝은 단순히 근육을 키우는 것이 아니라, 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 많은 사람들은 근육을 키우지 않더라도 웨이트 트레이닝의 필요성을 간과한다. 그러나 과학적인 연구에 따르면, 웨이트 트레이닝은 신체 건강과 정신 건강에 긍정적인 영향을 미친다. 이 글에서는 웨이트 트레이닝이 왜 필수적인지에 대한 여러 가지 이유에 대해 작성하려 한다.1. 지방 감소웨이트 트레이닝은 지방을 효과적으로 감소시키는 데 도움을 준다. 연구에 따르면, 웨이트 트레이닝은 유산소 운동보다 체지방 감소에 더 효과적이다. 근육량이 증가하면 신진대사가 촉진되어 기초 대사율이 높아진다.지방 감소에 효과적신진대사 촉진기초 대사율 증가2. 심혈관 건강 개선웨이트 트레이닝은 심혈관 건강을 개선하는 데 기여한다. 내장 지방을 줄이..

혜록 2024.08.07

공복 유산소는 정말 체중 감량에 도움이 될까?

오늘은 지방 연소에 효과적이라고 말하는 유산소 운동에 대하여 글을 쓰려고 한다.지난 시간에 지방이 축적되는 과정과 축적된 지방을 연소하는 과정에 대해 이야기했다.2024.08.05 - [다이어트] - 지방은 어떻게 빼야할까? 지방은 어떻게 빼야할까?우리는 식단과 운동을 통해 열량을 소모하고 부족한 열량만큼 지방을 연소시킴으로 예쁜 바디라인을 완성한다.오늘은 이 지방 연소에 관하여 이야기하려 한다. 이전 글에서 지방을 연소하기hyelog.com 지방을 연소하여 우리 몸은 에너지를 얻는 과정과 지방을 연소는데 유산소 운동이 필수적이라는 내용까지 알아봤다. 그럼 유산소 운동이란 무엇이며, 가장 효율적인 유산소 운동은 무엇인지, 그리고 유산소 운동을 효과적으로 하는 방법에 대하여 글을 쓰려고 한다. 유산소 운동..

혜록 2024.08.07

지방은 어떻게 빼야할까?

우리는 식단과 운동을 통해 열량을 소모하고 부족한 열량만큼 지방을 연소시킴으로 예쁜 바디라인을 완성한다.오늘은 이 지방 연소에 관하여 이야기하려 한다. 이전 글에서 지방을 연소하기 위한 하루 섭취 열량에 대해 계산하는 방법을 다뤘으니 이전 글과 함께 본다면 도움이 될 것이다.2024.07.31 - [다이어트] - 다이어트는 식단짜는 법(식단편_탄단지 구성하기) 다이어트는 식단짜는 법(식단편_탄단지 구성하기)식단에 필수적으로 포함되어야 하는 우리 몸의 필수 영양소 탄수화물, 단백질, 지방에 대해 앞선 글에서 차례대로 알아봤다. 이 글을 처음으로 본다면 앞에 작성된 탄수화물, 단백질, 지방에hyelog.com  우리 몸에 지방이 축적되는 과정식단 탄수화물 편에서 간단하게 이야기했었는데, 먼저 음식을 섭취하면..

혜록 2024.08.05

다이어트는 식단짜는 법(식단편_탄단지 구성하기)

식단에 필수적으로 포함되어야 하는 우리 몸의 필수 영양소 탄수화물, 단백질, 지방에 대해 앞선 글에서 차례대로 알아봤다. 이 글을 처음으로 본다면 앞에 작성된 탄수화물, 단백질, 지방에 관한 글에 대해 먼저 보길 바란다.자, 그러면 탄수화물도 단백질도 지방도 모두 다 먹어야 하는 건 알겠는데 과유불급이라고 뭐든 과하면 독이 된다.얼마큼의 영양소를 먹어야 하는지 지금부터 알아보자.참고로 나는 무조건 굶어서 적게 먹고 살 뺄 거라고 생각하는 사람은 이 글을 보지 않아도 된다.이 글은 절대 도움이 되지 않을 것이다.얼마큼의 영양소를 먹어야 하는지 알기 위해서는 내가 식단을 시작하는 목적을 분명히 해야 한다.체중 감량을 원하는지, 아니면 근육을 키우길 원하는지, 체중 증량을 원하는지 등 내 몸에 대해 객관적으로..

혜록 2024.07.31

지방을 빼고싶은데 지방을 먹어야하나요?(식단편_지방)

다이어트를 이제 막 시작하려는 사람들을 위하여 식단을 구성할 때 신경 써야 하는 부분에 대해 작성하는 중이다.필수 에너지원인 탄수화물과 근육의 회복과 성장을 돕는 단백질에 대한 내용이 궁금하다면 이전 글을 참고하면 좋다.오늘은 식단 구성 시 필수 성분인 지방에 관하여 이야기하려 한다.많은 사람이 식단을 구성할 때 오늘 이야기할 지방에 대해 간과하고 식단을 구성한다.탄수화물은 고구마, 단백질은 닭가슴살 이렇게 식단을 구성하고 무작정 먹는 사람들이 있다. 그러면 우리 몸에선 어떤 일이 일어날까? 한번 알아보도록 하자.우선 지방이 무엇인지 알아보면, 지방은 우리 신체를 구성하는 매우 중요한 성분이다. 우리 몸을 구성하는 세포의 세포막을 구성하는 필수 성분이며, 잉여 에너지를 저장한다. 또한, 신체기능을 조절하..

혜록 2024.07.21
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